Naturopathie / Nutrition
La naturopathie est une approche globale du bien-être et de la santé, soutenue par les médecines naturelles et la nutrition !
Formée en naturopathie en 2019, je propose également de vous accompagner sur cette thématique.
Une mauvaise alimentation induit des carences nutritionnelles qui vont affecter la santé physique, mentale et émotionnelle.
C'est désormais prouvé, l'alimentation a un impact sur de nombreuses pathologies : cancers, maladies cardiovasculaires, diabète, surpoids et même dépression.
Lors de votre accompagnement en séance, si cela est cohérent et pertinent pour vous, je vous accompagnerai aussi en naturopathie et plus particulièrement sur la nutrition.
Et oui ! ☺️ (Re)trouver l'équilibre en soi passe aussi par l'assiette !!
Un accompagnement à la perte de poids pour une réconciliation avec votre corps, reprendre confiance en vous et avoir une bonne image de vous. Egalement un meilleur sommeil, une amélioration de votre humeur générale, et surtout éloigner les pathologies plus lourdes.
Mon rôle : vous donner des conseils, faire de la prévention en vous expliquant l'intérêt d'un équilibre alimentaire, vous coacher, vous proposer une hydratation* optimale et une alimentation nutritionnelle**
Je ne suis pas diététicienne, c'est donc un accompagnement sans régime (et coaching offert).
N'hésitez pas à me solliciter sur cette thématique ✨✨
"Que ton aliment soit ta seule médecine"
Hippocrate
"Les médecins de l’avenir ne seront plus traiter le corps humain avec des médicaments, mais plutôt pour guérir et prévenir les maladies de la nutrition"
Thomas Edison
"Manger des aliments sains et nutritifs est le simple et la bonne solution pour se débarrasser de l’excès du poids sans effort et devenir mince et en bonne santé pour toujours"
Subodh Gupta
"Ceux qui pensent qu’ils ont peu de temps pour une alimentation saine, devra tôt ou tard trouver du temps pour cause de maladie"
Edward Stanley
"On mange tellement de choses toxiques, que ce n’est pas bon appétit que j’ai envie de dire aux gens, mais bonne chance !"
Pierre Rabhi
* Une bonne hydratation réduit la cellulite et la rétention d'eau. Elimine aussi ces fameuses toxines et vous permet de détoxifier votre organisme en profondeur
** Une alimentation qui apporte exactement ce que le corps a besoin au bon moment (nutriments , vitamines, ect...) ; qui permet d'avoir un max d'énergie et de perdre du gras en se faisant plaisir.